Forum po 30-tce Strona Główna po 30-tce
niezwykła strona niezwykłych użytkowników
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

co na odchudzanie?
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum po 30-tce Strona Główna -> Z Identyfikatorem. Lub bez.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Roman
jarzębina


Dołączył: 02 Lut 2010
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 16:56, 05 Mar 2010    Temat postu: co na odchudzanie?

Czy dieta i środki odchudzające wymagają sportu żeby działać?
Jak to jest? Jaką dietę stosować? Jakie ewentualnie środki stosować? jakie ćwiczenia, oczywiście proszę o wyrozumiałość bo nie bardzo mam czas na częstą aktywność fizyczną.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koninówka
Gość





PostWysłany: Pią 17:04, 05 Mar 2010    Temat postu:

nie polecam alli i linea - to ściema
Powrót do góry
nudziarz
męska zołza


Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 14579
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 1176 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 20:10, 05 Mar 2010    Temat postu:

Najskuteczniejsza od wieków dieta - NŻT.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Seeni
Królewna Glątwa


Dołączył: 16 Wrz 2005
Posty: 18336
Przeczytał: 23 tematy

Pomógł: 2373 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Trójmiasto

PostWysłany: Pią 20:19, 05 Mar 2010    Temat postu:

Zasadniczo dieta wysokobiałkowa ( ale bez fanatyzmu)plus ćwiczenia: minimum 3 razy w tygodniu 50 minut cardio i 40 minut siłownia. Mile widziany dodatkowy ruch w postaci długich spacerów z psem lub jak ktoś nie ma psa- kurs flamenco Angel

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
letnisztorm
Tunrida Storm


Dołączył: 16 Lut 2009
Posty: 14825
Przeczytał: 10 tematów

Pomógł: 2170 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 20:26, 05 Mar 2010    Temat postu:

A żubry się nadają ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
nudziarz
męska zołza


Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 14579
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 1176 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 20:34, 05 Mar 2010    Temat postu:

Kochane ludzie.Zasada jest prosta.
Jesli wchłaniaz więcej kalorii niz spalasz - tyjesz
jeśli mniej - chudniesz.

Są wiec dwie metody chudnięcia, zmniejszyć ilość wchłanianych kalorii tak, aby była mniejsza niż potrzeby organizmu lub zwiększyć spalanie tak, by zuzyć z nadwyżką to co się zjadło.
A najlepiej jedno w połaczeniu z drugim

EDIT: cała reszta.. te cudowne środki etc są tak samo skuteczne jak środki a porost włosów


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez nudziarz dnia Pią 20:35, 05 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
letnisztorm
Tunrida Storm


Dołączył: 16 Lut 2009
Posty: 14825
Przeczytał: 10 tematów

Pomógł: 2170 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 20:36, 05 Mar 2010    Temat postu:

Gówno prawda, dodaj do tego jeszcze cały zespół hormonów, damskich, męskich, tarczycowych i innych.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
nudziarz
męska zołza


Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 14579
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 1176 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 20:41, 05 Mar 2010    Temat postu:

Słoneczko.
Na wodzie naprawdę nikt nie utył, wiec hormony wprawdzie sprzyjają odkładaniu nadwyżek w tłuszcz .. mogą takze zmieniać przemianę materii tak, że organizm "wyiągne" z pozywienia więcej jednak o ile tych nadwyżek nie ma... to nie ma z czego tłuszczu tworzyć
Chyba że zakłądasz iz Twój organizm będzie przerabiał mięśnie na tłuszcz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
letnisztorm
Tunrida Storm


Dołączył: 16 Lut 2009
Posty: 14825
Przeczytał: 10 tematów

Pomógł: 2170 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 20:47, 05 Mar 2010    Temat postu:

Kiciu .
Oczywiście masz rację 050
Ale !
Prowadzimy sie z sister identycznie, no może ona więcej śpi i więcej je i o dziwo ona jest chuda ja nie, jak to wyjaśnisz.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
nudziarz
męska zołza


Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 14579
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 1176 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 20:58, 05 Mar 2010    Temat postu:

Misiaczku 050
a kto Ci powiedział , że wszyscy ludzie mają idetyczną przemiane materii ?
Odkryto zesztą gen otyłości, ludzie u kórych jest aktywny mają tendencję do tycia .
Niezależnie jednak od wszystkiego.. tyjesz tylko wtedy kiedy jesz więcj niż Twoj organizm ptrzebuje.
Podresliłem "Twój organizm" bowiem przy identycznym trybie życia i wysiłku, dla jednego będzie to cztery schabowe, a dla innego dwie kromki chleba bez masła


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
letnisztorm
Tunrida Storm


Dołączył: 16 Lut 2009
Posty: 14825
Przeczytał: 10 tematów

Pomógł: 2170 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 21:01, 05 Mar 2010    Temat postu:

Pysiu !
Przemianą materii kierują hormony 050 A teraz udaję się udusić sister za to że to nie ona ma ten cholerny GEN


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez letnisztorm dnia Pią 21:02, 05 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fitnesska
Gość





PostWysłany: Pią 19:20, 12 Mar 2010    Temat postu:

faktycznie linea to lipa, ja stosowałam chitinin i było spoko. belissa też niezła ale coś z buzi źle pachniało, dziwny zapach z żołądka jak na czczo się chodziło hehe uups
ale faktycznie sporo ćwiczyłam i dieta rygorystyczna
Powrót do góry
paj
maszynista z Melbourne


Dołączył: 16 Lis 2008
Posty: 3593
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1171 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 21:09, 12 Mar 2010    Temat postu:

Polecam na odchudzanie; stres.
Długotrwały.
Tania i skuteczna dieta.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Aproxymat
Para X to my


Dołączył: 26 Sie 2005
Posty: 33793
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1537 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: zewsząd
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 23:05, 12 Mar 2010    Temat postu:

Zdecydowanie stres i depresja działają odchudzająco

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rosegreta
Gość





PostWysłany: Pią 23:08, 12 Mar 2010    Temat postu:

Aproxymat napisał:
Zdecydowanie stres i depresja działają odchudzająco


A tam, ja obecnie tez jestem w stresie a tyję
Powrót do góry
STALKER
drzewo morelowe


Dołączył: 30 Lip 2008
Posty: 4098
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 346 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 1:30, 13 Mar 2010    Temat postu:

Sekret zdrowego odchudzania jest bardzo prosty .
Ale nie będę się wypowiadał , bo znając życie 90 % forowiczek uważa że są grube lub obrzydliwie grube , chociaż jest wręcz odwrotnie .
Nic tylko pogratulować gejowskie projektanci z spółce z Danone I L'Oreal i cała rzeszą form farmaceutycznych tak skutecznie wyprali Wasze urocze i o dziwo mądre głowy .
W latrach 60 tych kiedy jeszcze nie było tej paranoi , to większość z dzisiejszych odchudzających się musiała by się wstydzić swojej figury jako "niedożywionej dostatecznie " .

Jak mawiał Woodi Alen :" Zanim nie wyprodukowali Prozak , nie wiedziałem że mam depresję . "


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kilo OK
maszynista z Melbourne


Dołączył: 23 Maj 2009
Posty: 19234
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 494 razy
Ostrzeżeń: 1/3

PostWysłany: Sob 11:29, 13 Mar 2010    Temat postu:

Co?
Mniej jeść niż się spala.
Wszystko.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pogłoska
maszynista z Melbourne


Dołączył: 06 Mar 2010
Posty: 4664
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 335 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z o2
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 11:36, 13 Mar 2010    Temat postu:

STALKER napisał:

Nic tylko pogratulować gejowskie projektanci z spółce z Danone I L'Oreal i cała rzeszą form farmaceutycznych tak skutecznie wyprali Wasze urocze i o dziwo mądre głowy .


O, gdyby tylko damskie główki!
Niestety, męskie gusta też nie są odporne na wpajane kanony piękna.
Musimy być chude.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kilo OK
maszynista z Melbourne


Dołączył: 23 Maj 2009
Posty: 19234
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 494 razy
Ostrzeżeń: 1/3

PostWysłany: Sob 11:49, 13 Mar 2010    Temat postu:

Nie chuda a szczupłe, młodzieńcze. Kobiety wydaja fortuny by wyglądać jak 20 latki bo te od zawsze były najbardziej pożądane. Można na to zie zżymać ale jeśli pominąć pieniądze i władzę kobiety przedkładają Apolloninó nad Bahusami
Czemu drogie panie?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pogłoska
maszynista z Melbourne


Dołączył: 06 Mar 2010
Posty: 4664
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 335 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z o2
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 12:00, 13 Mar 2010    Temat postu:

Kilo OK napisał:
Nie chuda a szczupłe, młodzieńcze. Kobiety wydaja fortuny by wyglądać jak 20 latki bo te od zawsze były najbardziej pożądane. Można na to zie zżymać ale jeśli pominąć pieniądze i władzę kobiety przedkładają Apolloninó nad Bahusami
Czemu drogie panie?


Mężczyźni przynajmniej mają alternatywę: pieniądze lub władza zamiast urody.
Co mają kobiety? Nic.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum po 30-tce Strona Główna -> Z Identyfikatorem. Lub bez. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin