po 30-tce

zgredziora

Ja to sie chyba nigdy zdrowo nie odzywialam z tego wzgledu, ze mam okresy kiedy moge nie jesc w ogole i sie niemalze glodze, nie celowo, po prostu z braku apetytu, po czym nastepuje okres totalnego obzarstwa, kiedy wpylam tyle, ze ledwo sie ruszam, za to jestem zadowolona i rozleniwiona, tylko jakos mi tak poczucie winy doskwiera, ze tak zre, jak prosiak... Teraz mam taki prosiaczy okres Brick wall

bobro

uciekinier

[link widoczny dla zalogowanych]

olak

zgredziora

Zaczynam dzien od kawy i gorzkiej czekolady, mam niski cukier, wiec jakby nie slodycze, byloby mi slabo. Mysle, ze moj najwiekszy problem to jednak nie slodycze a pizza i miecha wszelkie... Za porzadnego tatara oddalabym rodzona siostre, a taka jestem lakoma, ze na sama mysl o nim dostaje slinotoku

Na wage jeszcze wchodze bez zamykania oczu i zaciskania powiek, ale i tak odczuwam potrzebe jakiejs zmiany, moze ogranicze slodycze zwlaszcza lody i zmienie diete na wegetarianska? Think

Kawa z 2 lyzeczkami cukru, slodki earl grey- dzbanek okolo 0,7l srednio lyzeczka cukru na kubek 200ml, pol tabliczki gorzkiej czekolady, pol litra lodów truskawkowych placz

olak

Akurat tatar, najlepiej wołowy (pociekła mi slinka) nie mieszany nie jest tuczący. Mięso, jeśli dobrze przyrządzone tez nie. Bardzoej tuczy nieregularnosc posiłków i futrowanie po 18tej. Ja tam jestem bezwstydnie miesożerna, w końcu 0rh- do czego zobowiazuje. Angel

animavilis · Gość

Mięcho, fuj! Sick

Dzień trzeci:
jogurt Mullera dwukomorowy.
Ach, jaka jestem wspaniała

Gość

animavilis · Gość

Nie ma tak długiego terminu do spożycia, jak piszesz. Zazwyczaj to kilka dni naprzód. Wiem, co często kupuję. I nie interesuje mnie, czy ma coś wspólnego z prawdziwym jogurtem. Jem, bo lubię. Jak mam ochotę na "zdrowsze" formy mleka, kupuję sobie zsiadłe, maślankę, chłodnik albo kefir. Też lubię, ale to już mało deserowe.

Gość

zgredziora

Kisielek sobie gotuje, kisielek. Ale jak byscie chcieli wskoczyc, to odstapie i nawet pokibicuje Angel

animavilis · Gość

Dziękuję, nie skorzystam. Wiem, co chcę kupować. O zdrowej żywności rozmawialiśmy m.in. w dziale "Kaszaloty po grecku" i tam proponuję skierować swoje uwagi.

e> to do Yachoo, z kisielku prędzej bym skorzystała.

olak

Ja zjadłam mus truskawkowo-bananowy własnoręcznie ukręcony. Pycha!
Kisielek? Jutro moze Juniorowi na podwieczorek zapodam. Ma długi termin przydatności, to mi się dziecko dobrze zakonserwuje.

zgredziora

olak

Weźmiesz mnie do spółki? Pray

A kanapeczka ze smalczykiem i ogórek małosolny? Smalczyk to nie mięcho!

animavilis · Gość

Dzień czwarty.
330 ml lodów i 4 rurki waflowe z kremem waniliowym.
Masakra

Może jednak zacznę to ograniczanie od lipca.

zgredziora

Nie jestes sama

rosegreta · Gość

Zgredka, podobają mi się Twoje plany.

Co do jedzenia słodyczy, gdzies wyczytałam, że to substytut miłości.
To chyba o te endorfiny chodzi... Think

Nie slodze chyba już ze sto lat, a może nigdy nie słodziłam ani sobie ani nikomu...
Do kawy, gorzkiej czasem lubie jakies dobre ciacho...
Tak poza tym, to jestem strasznym łasuchem, tzn. uwielbiam jedzenie i jego smaki.
Niestety i mnie dotknęły kilogramy, a właściwie i nadmiar. Postanowiłam się odchudzać, nie jem po godzinie 17. Przez to wieczorami jestem bardzo zła, a nawet wściekła.
I postanowiłam więcej sie ruszać coby spalić już te kilogramy zbędne.

Lubie lody, szczególnie owocowe i bita smietanę.
I czekoladę.

Bedąc dzieckiem potrafiłam zjeść cały ogromny worek bezów i nigdy mnie nie zemdliło.