po 30-tce

lulka

Jak mam zły dzień to wybieram się na zakupy - to wcale nie jest takie proste bo jak mam zły dzień to mi się nie chce nigdzie chodzić. Za to wracam odmieniona. Szczególnie jak uda mi się coś kupić - choć na drugi dzień często zakup wydaje mi się bezsensowny.

Jak mam trochę bardziej zły dzień to się zabieram za robotę. (dziś rozebrałam choinkę i umyłam samochód).

Jak mam zaś bardzo zły dzień to puszczam Dżem albo Jandę - wtedy robię się już całkiem do niczego i idę ostatecznie dobita spać.

To nie są tzw. doły. Taki podchodzi mnie niepostrzeżenie i nawet z początku nie wiem, że to właśnie on. Niby jestem zmęczona, potem mam gorszy dzień, w następny nic mi się nie chce robić - aż w końcu sama tym faktem zaskoczona dochodzę do wniosku, że jestem kompletnie do niczego. Ta myśl doprowadza mnie do takiego stanu, że nawet wstawanie, kąpanie, chodzenie, siedzenie - wszystko wydaje mi się bez sensu. Po kolejnych dwóch dniach zaczynam myśleć, że jak się nie wyrwę z tego przeklętego kręgu to już mi tak zostanie.
Dzwonię do znajomych i...Idziemy na piwo.
Nie alkohol tu jest ważny, a ludzie.

Dopisałabym tutaj jeszcze jeden podpunkt, też niezwykle istotny w leczeniu dołów, ale się wstydzę.

kasiek66

lulka

Aha. Nie miewam PSM.
Nawet trudno mi sobie takie coś wyobrazić.
Choć owszem, czasami też bym sobie postrzelała do żywych celów, ale to niezależne od terminu jest.

kasiek66

kasiek66

Seeni

Pielegnuję swoje dołki. Angel

Jako dwubiegunowa popadam ze skrajności w skrajność niemalże nieustannie. Chwilowych dołków zasadniczo nie zauważam. Jeżeli dołek trwa kilka godzin ( b. rzadki przypadek)- idę zrobić sobie dobrze ( zakupy, wyjście do znajomych) alternatywnie męczę dołek fizycznie ( wielokilometrowy spacer, centrum sportowe). Jeżeli dołek trwa kilkanascie godzin lub dłużej ( niezwykle rzadki przypadek) pogrążam się w rozpaczy, zwijam w embrion, odmawiam kontaktów z ludzkością, biorę wolne na telefon- śpię i płaczę.

znana ktośka · Gość

To zalezy od rodzaju i głębokosci doła. Są sytuacje, kiedy chcę zwyczajnie pobyć sobie sama. Innym razem koniecznie wyjść, by nie myśleć o głupotach. Bywa, że słucham sobie muzyki, albo oglądam jakiś fajny film. Czasami zwyczajnie muszę się czymś zająć - tak po prostu.

Kewa

Dostojny

Mii

Blisko....blisko żony wujka....

tylko nieco wcześniej Anxious

Stream sparks

Kupuję....buty ....

Dostojny

bobro toś Ty szczęśliwy człowiek:)
Pasztet - no przywaliłeś wiesz jeszcze nie ten etap miałem na myśli:)

Zaproponowałem ten temat, bo miałem taką małądepresyjkę przez dwa dni i stwierdziłem, że jak to zauważył pośrednio Pasztet - czas na manię
i narzuciłem sobie działnie - sen, wesoły film, wyjście na zewnątrz - czyli jak większość z Was
a'propos muzyki to rozweselamnie taki kawałek pod muzykę Haddaway "What is love?" - taki pseudo teledysk z Jim'i Carrey'em

kojarzycie ?

Dostojny

Aproxymat

What is love? Baby don't hurt me no more?

Anula się zawsze nabija z tej piosenki.

Mii

Dostojny

Hej miła Mii - masz tutaj

[link widoczny dla zalogowanych]

Mii

Rzeczywiście doskonałe!!

Nie widziałam tego nigdy!

yapp

Aproxymat

animavilis · Gość

Ba, mówi się, że niektórzy po Prozacu popełniali samobójstwa