po 30-tce

drobniutka

Fakt..jest to bardzo kaloryczne,a zarazem smaczne.
Nie robię tego za często,a ze spalaniem kalorii nie jest tak źle...same się gubią

Mii

Ja poproszę przepis na samo gubienie d'oh!

drobniutka

Jeść tylko do 18 i tak z pół godzinki przed same zdrowe lub niskokaloryczne "coś".Ja na ten przykład robię sobie sałatkę "na winie"..znaczy:sałata lodowa lub kapucha pekińska,pomidor,ogórek,czerwona papryka oraz cebula,solimy,pieprzymy i pochłaniamy

...do tego litry wody niegazowanej w ciągu dnia i efekty są zadziwiające.....czasem skuszę się wieczorem na pizzę czy frytki,ale jakoś nigdzie na boki mi nie idzie

Owoce też zajadam..przeróżne!